Витамин В1

15.03.2025

Дефицит витамина В1 (тиамина): причины, симптомы и последствия для здоровья

Дефицит витамина В1 (тиамина): причины, симптомы и последствия для здоровья

Витамин В1 (тиамин) — водорастворимое соединение, играющее ключевую роль в энергетическом обмене. Он участвует в метаболизме углеводов, синтезе аденозинтрифосфата (АТФ) и передаче нервных импульсов. Суточные нормы потребления: — Дети: 0,5–1,5 мг…

15.04.2025

Источники витамина В1: в каких продуктах содержится тиамин

Источники витамина В1: в каких продуктах содержится тиамин

Витамин В1 (тиамин) — водорастворимое соединение, необходимое для энергетического обмена, работы нервной системы и сердечной мышцы. Его дефицит приводит к усталости, раздражительности и серьезным патологиям, таким как бери-бери. В статье…

19.04.2025

Бенфотиамин — жирорастворимый витамин В1: особенности, отличия и применение в медицине

Бенфотиамин — жирорастворимый витамин В1: особенности, отличия и применение в медицине

Витамин В1 (тиамин) — водорастворимое вещество, играющее ключевую роль в углеводном обмене и работе нервной системы. Однако в медицинской практике также используется его синтетическая жирорастворимая форма — бенфотиамин. Это пролекарство, которое в…