Витамин В1 (тиамин) — водорастворимое соединение, играющее ключевую роль в энергетическом обмене. Он участвует в метаболизме углеводов, синтезе аденозинтрифосфата (АТФ) и передаче нервных импульсов. Суточные нормы потребления: — Дети: 0,5–1,5 мг…
Витамин В1 (тиамин) — водорастворимое соединение, необходимое для энергетического обмена, работы нервной системы и сердечной мышцы. Его дефицит приводит к усталости, раздражительности и серьезным патологиям, таким как бери-бери. В статье…
Тиамин (витамин В1) — водорастворимый витамин, играющий фундаментальную роль в энергетическом обмене и работе нервной системы. Он не синтезируется в организме, поэтому должен поступать с пищей или добавками. Дефицит тиамина…