Преимущества ортопедических матрасов



Главной функцией ортопедических матрасов является поддержание правильного здорового положения позвоночника при продолжительном лежании за счет его основы и обеспечение комфорта и удобства, благодаря соответствию его поверхности контурам тела за счет адаптивных свойств наполнителей и тканей чехла.

По внутреннему устройству матрасы разделяются на пружинные и беспружинные. Ошибочно утверждать, что одна из этих разновидностей лучше другой. Это два существующих вместе направления и каждый обладает преимуществами и недостатки. Процесс выбора типа матраса весьма индивидуален. Среди разновидностей типов матрасов бывают еще водные (наполненными водой) и надувные (воздушные). В нашей стране первые не пользуются особой популярностью поскольку их эксплуатация достаточно проблемная. Надувные же подходят только в качестве временного спального места.

Врачи рекомендуют беспружинные матрасы для улучшения качества сна, а так же при лечении заболеваний.

Немаловажное значение имеет правильный выбор размера спального места. Его длина должна превышать длину тела как минимум на 20 см, чтобы расстояние от краев кровати до головы и ног было не меньше десяти сантиметров. Минимальная ширина односпального и двуспального матраса соответственно 80 и 160 сантиметров. Чем больше места будет для тела на поверхности, тем удобнее и комфортнее будет на нем положение.

К подбору жесткости ортопедического матраса также нужно подходить индивидуально.
Тем, кто имеет привычку спать на боку, лучше всего подойдут мягкие, которые также рекомендуются людям с патологиями поясничном отделе позвоночника — наличием грыжи или протрузии межпозвонкового диска.

Для любителей спать лежа на спине и людей с проблемами грудного отдела позвоночника наиболее подходящими будут стороны средней жесткости.

Использование жестких вариантов рекомендуется тем, кто спит вниз животом, детям и подросткам. Они оптимальны для людей, которых беспокоит остеохондроз и другие проблемы с осанкой. Они не рекомендуются людям старше 45 лет по причине наличия риска возникновения проблем межпозвонковых дисков.

Для людей, имеющих большую разницу в весе, при выборе общего ортопедического матраса следует ориентироваться на жесткость относительно веса более тяжелого человека.

Лучше всего по поводу подбора спального места обратиться к сотрудникам специализированного магазина, которые обязательно спросят у покупателя все необходимые данные для выбора оптимального варианта для здорового сна.

 

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
 Интересное
loading...
MedZeit.ru © 2016 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх
Яндекс.Метрика