Содержание витамина А в продуктах
Витамин А, как и остальные витамины, играет в организме человека очень важную роль и недостаток его обязательно скажется на здоровье. Но так как витамин А является жирорастворимым витамином (как и витамин Д, витамин Е и витамин К), то для здоровья опасен не только дефицит витамина А, но и его избыток. Особенно вреден витамин А во [...]
Читать далее